Dotaz

#588 2. 3. 2015

Jiří Vašulín: Zdravím Vás,Trénuji 3krát/týd. Rád bych nějak rychleji nabral svalovou hmotu,po tréninku užívám gainer-Mega mass4000, můžete mi poradit PROTEINY do 65%bílkovin, nebo radši vyšším? Pro růst svalové hmoty nejefektivnější? Děkuji za Vaši odpověď!:)

Patrik I.

Dobrý den,

záleží na tom, kolik bílkovin přijímáte z běžné stravy, aby to vycházelo cca 2g bílkovin na 1kg tělesné váhy. Podle toho zvolíte protein s obsahem bílkovin.

Návrat na přehled dotazů

Zákaznický servis

Patrik Iláš - prodejce 
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz 

Těším se na Vás v naší kamenné prodejně.