Dotaz
#588 2. 3. 2015
Jiří Vašulín: Zdravím Vás,Trénuji 3krát/týd. Rád bych nějak rychleji nabral svalovou hmotu,po tréninku užívám gainer-Mega mass4000, můžete mi poradit PROTEINY do 65%bílkovin, nebo radši vyšším? Pro růst svalové hmoty nejefektivnější? Děkuji za Vaši odpověď!:)
Patrik I.
Dobrý den,
záleží na tom, kolik bílkovin přijímáte z běžné stravy, aby to vycházelo cca 2g bílkovin na 1kg tělesné váhy. Podle toho zvolíte protein s obsahem bílkovin.
- TÝDENNÍ AKCE
- Novinky
- SLEVA PO REGISTRACI
- TÝDENNÍ AKCE
- VÝPRODEJ
- VZORKY, sáčky
- DÁRKOVÝ POUKAZ
- Stimulanty a energizéry
- Spalovače tuků
- Kloubní výživa
- Vitamíny, minerály
- Energetické a iontové nápoje
- Ořechové krémy a oleje
- Ořechy
- Vločky
- Palačinky
- Potraviny
- Superpotraviny
- Sušené maso
- Opasky
- Termo tašky s boxy
- Tašky, batohy
- Náramky, klíčenky, oleje atd.
Patrik Iláš - prodejce
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz
Těším se na Vás v naší kamenné prodejně v Brně.
Zasíláme i na Slovensko