Protein

#1170 6. 3. 2018

Martin Miškeřík: Dobrý den,
potřeboval bych prosím poradit, jaký protein nebo kombinaci si mám vybrat, když mým cílem není velký nárůst svalové hmoty, ale spíše se chci zbavit tuku.
Cvičím 2 x týdně, s menší váhou a více opakování. Měřím 190cm a vážím 95kg. Váhu bych si chtěl zachovat, ale pokud možno přeměnit tuk na svalovou hmotu.
Upřednostňuji značku Nutrend, ale nechám si popř. doporučit i nějakou jinou značku.
Děkuji za radu.
S pozdravem
Miškeřík