Jste zde: Úvodní stránka / Proteiny / PhD Nutrition
Proteiny PhD Nutrition
Chcete mít velké svaly? Jestli ano, tak potom potřebujete základní stavební látku – proteiny (bílkoviny). Nejlepším zdrojem bílkovin je maso, jen pozor na tuky. Bílkoviny se samozřejmě nachází i v rostlinných zdrojích, ale neobsahují všechny aminokyseliny a se stravitelností je to taky horší. Dalším kvalitním zdrojem bílkovin jsou vejce – tedy vlastně jen bílek, žloutek kvůli cholesterolu je nežádoucí. Doplňovat bílkoviny taky můžete mlékem, rýží, kukuřicí… Přijmout denně cca 2 g bílkovin na 1 kg hmotnosti z běžné stravy může být ale problém, potom přicházejí na řadu doplňky.
Nejdůležitější dobou pro příjem bílkovin je do hodiny po fyzické zátěži. Tady přicházejí na řadu buď rychle stravitelné syrovátkové proteiny (100% Whey) nebo předtrávené hovězí (Beef). Vhodná doba pro tyto bílkoviny je ihned po probuzení, kdy potřebujeme dostat do těla rychlé bílkoviny. Večer před spaním jsou vhodné proteiny, které mají delší dobu trávení: casein (night). Ideální je kombinace těchto dvou druhů proteinů: pomalý a rychlý. Na trhu existuje kombinace těchto dvou a to tzv. vícesložkové, které jsou u mnoha lidí oblíbené. Proteiny spolu se sacharidy řadíme v pyramidě doplňků úplně nejvýš.
přírodní proteiny (9) | noční proteiny (20) | hydro proteiny (22) |
65 % bílkovin a méně (26) | 66 - 75 % bílkovin (42) | 76 - 85 % bílkovin (77) |
86 % bílkovin a více (37) | speciální bílkovinové produkty (20) |


PhD Nutrition Diet Whey 1000 g
849 KčDetail489 Kč
včetně DPHskladem
Diet Whey 1 kg Diet Whey je horkou novinkou určenou pro všechny sport…
4.7 24xBalení: 1000 g
Výrobce: PhD Nutrition


PhD Nutrition Pharma Whey HT+ 2250 g
1 427 KčDetail999 Kč
včetně DPHskladem
Pharma Whey HT+ Nyní ještě lepší chuť, ještě lepší rozpustnost + rych…
4.8 15xBalení: 2250 g
Výrobce: PhD Nutrition

PhD Nutrition Smart Protein 900 g
749 KčDetail499 Kč
včetně DPHskladem
Smart Protein je nový všestranný protein pro všechny, kteří chtějí dop…
4.8 12xBalení: 900 g
Výrobce: PhD Nutrition



PhD Nutrition Diet Whey 2000 g
1 141 KčDetail799 Kč
včetně DPHskladem
Diet Whey je horkou novinkou určenou pro všechny sportovce a aktivní j…
5.0 30xBalení: 2000 g
Výrobce: PhD Nutrition
- TÝDENNÍ AKCE
- Novinky
- SLEVA PO REGISTRACI
- DÁRKOVÝ POUKAZ
- VÝPRODEJ
- VZORKY, sáčky
- Stimulanty a energizéry
- Spalovače tuků
- Kloubní výživa
- Vitamíny, minerály
- Energetické a iontové nápoje
- Ořechové krémy a oleje
- Vločky
- Palačinky
- Potraviny
- Superpotraviny
- Sušené maso
- Opasky
- Termo tašky s boxy
- Tašky, batohy
- Náramky, klíčenky, oleje atd.
Patrik Iláš - prodejce
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz
Těším se na Vás v naší kamenné prodejně v Brně.