Kefír

Kvašený mléčný nápoj, který známe pod názvem kefír, nejen, že velmi dobře chutná, osvěží, ale je i velmi zdravý! To věděli i obyvatelé Kavkazu a Tibetu, kteří si své tekuté bílé zlato velmi dlouhou dobu před okolním světem střežili. Dnes, chvála Bohu, jsou kefírová houba i zrna po světě velmi rozšířena, můžete je jak zakoupit, tak získat darem od svých známých popíječů kefíru, kterým se tibetská houba (i krystaly) množí jako ty naše české houby po dešti.

Jak je všeobecně velmi dobře známo, fermentované mléko je pro člověka velmi dobře stravitelné, či dokonce zdraví prospěšné.

Pokud ještě kefír nepijete, tak vřele doporučujeme začít. 

• zdravé kosti
• snižuje hladinu cholesterolu
• viditelně zpomaluje proces stárnutí
• obnovuje rovnováhu střevní flóry
• reguluje krevní tlak
• zdravé srdce
• pomáhá se spánkem
• zatočí s kily
• prevence před množením rakovinových buněk
• zbavuje pleť od akné