Poradna

*) Povinné údaje

#563 7. 2. 2015 dobry den

michal: chci se zeptat posiluju 3 mesice a chci vedet jestly tento tribu max muzu brat este jsem nebral žadne prasky
Dotaz k produktu: Aminostar Tribumax 90% 120 kapslí

Patrik I.

Dobrý den,

brát se může v každém věku. Jde jen o to, jestli tělo mladého člověka tribulus dostatečně využije.

#560 31. 1. 2015 bílkoviny

Vl: Zdravím,

píšete,že vybírat raději protein s vyšším obsahem bílkovin. Jaký vybírat pokud nabírám? Jedu spíše objem než rýsovaní. Mám 98kg a dostat jen z jídla správný počet bílkovin je dost těžké,proto pokukuji po nějakém proteinu. Co jsem vyčetl tak je potřeba na mojí váhu cca. 196g proteinu.

Patrik I.

Dobrý den,

pokud jedete objem, je potřeba přijmout cca 2 g bílkovin a 5 g sacharidů na kg Vaši váhy. Podle příjmu z běžné stravy si potom zbytek doplníte z proteinu nebo gaineru. 

#558 29. 1. 2015 hubnutí břicha

XXL: Zdravím vás,jsem bývalý boxer,nabral sem ale cca 8kg protože jsem dlouho netrenoval teť už nejsem žádný závodník pouze chci opět schodit bříško,zečal sem opět trénovat,3 krát týdně,ale dělám na směny,takže 1 týden vynechám.Upravil sem lehce jídelníček,jím bilé maso,zeleninu,ríži brambory.Dávám si menší porce.Za trenink jsem schopen dostat dolu cca 1.5kg ale to je jen voda,co doporučujete dále???děkuji moc Petr

Patrik I.

Dobrý den,

pokud jste si upravil jídelníček a jíte pravidelně, tak máte základ k úspěchu. Je jen škoda, že vlastně celý týden necvičíte. Pokud by jste chtěl hubnutí podpořit, můžete zkusit zařadit nějaký spalovač, např.: https://www.fitness13.cz/p2196-holma-fat-stove-gel-1000-ml-500-ml.php

#555 23. 1. 2015 Nano shaker žlutý

Monika: Dobrý den, prosím Vás mohli byste mi upřesnit žlutou barvu shakeru? na každé fotce vypadá jinak.... je to fosforově žlutá nebo "normální" žlutá?
dííky:)

Patrik I.

Dobrý den,

je více fosforová, než normální žlutá.

#554 23. 1. 2015 Harbinger rukavice 139 sede velikost

Klara: Dobry den,

Dostanete jeste tyto rukavice v sede barve a velikosti M?
Dekuji.
Dotaz k produktu: Harbinger dámské rukavice 139

Patrik I.

Dobrý den,

v tuto chvíli nedokážu říct, kdy dorazí. Momentálně máme jen fialovou barvu.

#553 23. 1. 2015 dotaz

Ales: Dobry den preji.Zakoupil jsem si poprve produkt BCAA 4:1:1 ....... Posiluji 3x tydne,2x tydne hraji hokej,do toho jezdim na kole ale zaroven jsem obycejny pracujici clovek s fyzickou zatezi.Tak se vas chci zeptat zda je dobre pouzivat tento produkt pravidelne kazdy den nebo treba jen v ty dny kdy vykonavam nejaky sport a zatez. A druha vec je : jak udavate davkovani pro vahy do 90kg-5tablet Mate tim na mysli spolknout postupne vsech 5tab. postupne za sebou nekdy napr. rano? dekuji za pripadne info

Patrik I.

Dobrý den,

přepočítal bych si tablety, aby vycházelo 5 g před a 5 g po tréninku. Ve dnech volna jedna dávka 5 g najednou.

#552 22. 1. 2015 gainer

honza: Dobrý den, mám takový dotaz začal jsem cvičit před zhruba 3 týdny zpátky a kamarád, který cvičí zhruba 3 roky mi poradil ať si koupím gainer, protože mám problém přibrat, tak mi to prý pomůže, ale na druhou stranu jsem si něco na internetu přečetl a tam se píše, že se to nehodí pro začátečníky. Chtěl bych aby jste mi poradili... děkuji

Patrik I.

Dobrý den,

pro nabírání hmoty je důležité mít dostatek bílkovin a sacharidů. Gainer nebo protein je stejně důležitý jak pro začátečníka, tak pro pokročilého.

#551 22. 1. 2015 INFO

DUSAN: DOBRY DEN
MUZU BRAT GLUTAMIN TABLETY S NOMAXX WITH CAFFEINE?
A JAK ? DEKUJI ZA INFO
Dotaz k produktu: MAXXWIN NO Maxx With Caffeine 150 kapslí

Patrik I.

Dobrý den,

kombinace je možná. Glutamin bych doporučoval po cvičení a večer před spaním. NOMaxx ráno a před tréninkem.

#550 22. 1. 2015 Anabolika-Tribulus

Zdeněk: Dobry den,chci se zeptat jaký Tribulus je nejlepši,ale opravdu učinný,děkuji za odpověd Zdeněk

Patrik I.

Dobrý den,

nejlepší zkušenost máme s bulharským tribulusem: https://www.fitness13.cz/p692-vemoherb-tribulus-terrestris-90-cps.php

#548 20. 1. 2015 váha

kocab milan: dobry den,cvicim pravidelne a mam strasne vykyvy z vahounabral jsem za 3 mesice 10 kilo,a tedka kdyz cvicim tak vaha jde dolu stadl jsem o 8 kilo a pouzivam protein,predtrenigovy sacharidy,bilkoviny,a normalne jim dost jidla a vaha pada dolu,muzete mi poradit co z tim jestli spatne sestavena sestav nebo co jak dekuji za odpoved kocab

Patrik I.

Dobrý den,

nejdříve by jste si měl zajít na měření těla, kde vám změří podíl svalů, tuků... Po měsíci udělat kontrolní měření. Třeba zjistíte, že pálíte jen tuky a bude to v pořádku.

«« předchozí 1 2 3 41 42 43 44 45 84 85 86 další »»

Zákaznický servis

Patrik Iláš - prodejce 
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz 

Těším se na Vás v naší kamenné prodejně.

© Fitness 13