Jste zde: Úvodní stránka / Proteiny
Proteiny
Chcete mít velké svaly? Jestli ano, tak potom potřebujete základní stavební látku – proteiny (bílkoviny). Nejlepším zdrojem bílkovin je maso, jen pozor na tuky. Bílkoviny se samozřejmě nachází i v rostlinných zdrojích, ale neobsahují všechny aminokyseliny a se stravitelností je to taky horší. Dalším kvalitním zdrojem bílkovin jsou vejce – tedy vlastně jen bílek, žloutek kvůli cholesterolu je nežádoucí. Doplňovat bílkoviny taky můžete mlékem, rýží, kukuřicí… Přijmout denně cca 2 g bílkovin na 1 kg hmotnosti z běžné stravy může být ale problém, potom přicházejí na řadu doplňky.
Nejdůležitější dobou pro příjem bílkovin je do hodiny po fyzické zátěži. Tady přicházejí na řadu buď rychle stravitelné syrovátkové proteiny (100% Whey) nebo předtrávené hovězí (Beef). Vhodná doba pro tyto bílkoviny je ihned po probuzení, kdy potřebujeme dostat do těla rychlé bílkoviny. Večer před spaním jsou vhodné proteiny, které mají delší dobu trávení: casein (night). Ideální je kombinace těchto dvou druhů proteinů: pomalý a rychlý. Na trhu existuje kombinace těchto dvou a to tzv. vícesložkové, které jsou u mnoha lidí oblíbené. Proteiny spolu se sacharidy řadíme v pyramidě doplňků úplně nejvýš.
| přírodní proteiny (15) | noční proteiny (20) | hydro proteiny (20) |
| 65 % bílkovin a méně (12) | 66 - 75 % bílkovin (32) | 76 - 85 % bílkovin (66) |
| 86 % bílkovin a více (24) | speciální bílkovinové produkty (17) |
- 9%Reflex Nutrition CFM Micro Whey 2270 g
2 859 KčDetail2 599 Kč
včetně DPHskladem
Za posledních 15 let výzkumů v Reflex Nutrition byl vyvinut ultimativn…
4.7 17x2270 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 10%Reflex Nutrition Clear Whey Isolate 510 g
777 KčDetail699 Kč
včetně DPHskladem
CLEAR WHEY ISOLATE Doplněk stravy v prášku slazený sukralózou a st…
5.0 11x510 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 9%Reflex Nutrition Instant Whey Pro 2200 g
1 759 KčDetail1 599 Kč
včetně DPHskladem
INSTANT WHEY™ PRO Instant Whey™ PRO ve své nejnovější verzi pr…
4.5 14x2200 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 9%Reflex Nutrition Instant Whey Pro 900 g
1 154 KčDetail1 049 Kč
včetně DPHskladem
REFLEX INSTANT WHEY PRO 900 G Instant Whey™ PRO ve své nejnovější ver…
4.5 12x900 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 10%Reflex Nutrition Micellar Casein 1800 g
1 666 KčDetail1 499 Kč
včetně DPHskladem
REFLEX MICELLAR CASEIN 1800 G Postupně uvolňovaný protein, vstřebáv…
5.0 20x1800 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 9%Reflex Nutrition Micellar Casein 909 g
1 044 KčDetail949 Kč
včetně DPHskladem
REFLEX MICELLAR CASEIN 909 G Micelární kasein nabízí kvalitní systém …
4.8 14x909 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 9%Reflex Nutrition Natural Whey 2270 g
2 529 KčDetail2 299 Kč
včetně DPHskladem
REFLEX NATURAL WHEY 2270 G Naturální, instantní syrovátkový protein. …
4.8 22x2270 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 9%Reflex Nutrition Plant Based Protein 600 g
692 KčDetail629 Kč
včetně DPHskladem
PLANT BASED PROTEIN - Rostlinný protein – hrachový, rýžový a dýň…
4.9 15x600 g
Výrobce: Reflex Nutrition
Scitec 100% Whey Isolate 2000 g
1 573 KčDetail1 748 Kč
včetně DPHskladem
100 % Whey Isolate je protein vysoké kvality, vyroben výlučně z mléčné…
4.8 16x2000 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec 100% Whey Isolate 700 g
777 KčDetail699 Kč
včetně DPHskladem
100 % Whey Isolate je protein vysoké kvality, vyroben výlučně z mléčné…
4.8 16x700 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec 100% Whey Protein 1000 g
832 KčDetail749 Kč
včetně DPHskladem
Produkt nejvyšší kvality. Protein ze syrovátky je považován za krále v…
5.0 16x1000 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec 100% Whey Protein 2350 g
1 777 KčDetail1 599 Kč
včetně DPHskladem
Produkt nejvyšší kvality. Protein ze syrovátky je považován za krále v…
5.0 16x2350 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%
Scitec 100% Whey Protein 5000 g
3 443 KčDetail3 099 Kč
včetně DPHmomentálně nedostupné
Produkt nejvyšší kvality. Protein ze syrovátky je považován za krále v…
5.0 16x5000 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec 100% Whey Protein Professional 1000 g
832 KčDetail749 Kč
včetně DPHskladem
SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 1000 g 100 % Whey Protein Profe…
5.0 22x1000 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 9%Scitec 100% Whey Protein Professional 2350 g
1 759 KčDetail1 599 Kč
včetně DPHskladem
100 % Whey Protein Professional je vynikající směsí syrovátkového konc…
4.9 32x2350 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec Nutrition 100% Vegan Protein 1000 g
777 KčDetail699 Kč
včetně DPHskladem
Chutný 5-složkový rostlinný protein obohacený o vitamín B12 Scitec Nu…
5.0 8x1000 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec Nutrition 100% WP Professional 920 g
832 KčDetail749 Kč
včetně DPHskladem
100 % Whey Protein Professional je vynikající směsí syrovátkového konc…
4.9 32x920 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec Nutrition Protein Delite Shake 700 g
888 KčDetail799 Kč
včetně DPHskladem
Proteinový shake s chromem, karnitinem, zelenou kávou, extraktem ze ze…
5.0 10xVýrobce: Scitec Nutrition
«« předchozí 1 2 3 4 5 6 7 další »»»»»»
- TÝDENNÍ AKCE
- Novinky
- SLEVA PO REGISTRACI
- TÝDENNÍ AKCE
- VÝPRODEJ
- VZORKY, sáčky
- DÁRKOVÝ POUKAZ
- Stimulanty a energizéry
- Spalovače tuků
- Kloubní výživa
- Vitamíny, minerály
- Energetické a iontové nápoje
- Ořechové krémy a oleje
- Ořechy, ovoce ...
- Vločky
- Palačinky
- Potraviny
- Superpotraviny
- Sušené maso
- Opasky
- Termo tašky s boxy
- Tašky, batohy
- Náramky, klíčenky, oleje atd.
Patrik Iláš - prodejce
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz
Těším se na Vás v naší kamenné prodejně v Brně.
Zasíláme i na Slovensko
