Jste zde: Úvodní stránka / Proteiny
Proteiny
Chcete mít velké svaly? Jestli ano, tak potom potřebujete základní stavební látku – proteiny (bílkoviny). Nejlepším zdrojem bílkovin je maso, jen pozor na tuky. Bílkoviny se samozřejmě nachází i v rostlinných zdrojích, ale neobsahují všechny aminokyseliny a se stravitelností je to taky horší. Dalším kvalitním zdrojem bílkovin jsou vejce – tedy vlastně jen bílek, žloutek kvůli cholesterolu je nežádoucí. Doplňovat bílkoviny taky můžete mlékem, rýží, kukuřicí… Přijmout denně cca 2 g bílkovin na 1 kg hmotnosti z běžné stravy může být ale problém, potom přicházejí na řadu doplňky.
Nejdůležitější dobou pro příjem bílkovin je do hodiny po fyzické zátěži. Tady přicházejí na řadu buď rychle stravitelné syrovátkové proteiny (100% Whey) nebo předtrávené hovězí (Beef). Vhodná doba pro tyto bílkoviny je ihned po probuzení, kdy potřebujeme dostat do těla rychlé bílkoviny. Večer před spaním jsou vhodné proteiny, které mají delší dobu trávení: casein (night). Ideální je kombinace těchto dvou druhů proteinů: pomalý a rychlý. Na trhu existuje kombinace těchto dvou a to tzv. vícesložkové, které jsou u mnoha lidí oblíbené. Proteiny spolu se sacharidy řadíme v pyramidě doplňků úplně nejvýš.
| přírodní proteiny (13) | noční proteiny (12) | hydro proteiny (13) |
| 65 % bílkovin a méně (8) | 66 - 75 % bílkovin (28) | 76 - 85 % bílkovin (36) |
| 86 % bílkovin a více (16) | speciální bílkovinové produkty (11) |
- 9%PhD Nutrition Diet Whey 1000 g
769 KčDetail699 Kč
včetně DPHskladem
Diet Whey je horkou novinkou určenou pro všechny sportovce a aktivní j…
4.7 24x1000 g
Výrobce: PhD Nutrition
- 9%PhD Nutrition Diet Whey 2000 g
1 264 KčDetail1 149 Kč
včetně DPHmomentálně nedostupné
Diet Whey je horkou novinkou určenou pro všechny sportovce a aktivní j…
5.0 30x2000 g
Výrobce: PhD Nutrition
- 10%Puhdistamo Rice Protein BIO 600 g
555 KčDetail499 Kč
včetně DPHskladem
Prémiový BIO rýžový protein z celozrnné rýže Protein je vyroben…
4.0 12x600 g
Výrobce: PUHDISTAMO
- 10%Reflex Isolate PRO 1800 g + Magnesium 90 kapslí ZDARMA
2 388 KčDetail2 149 Kč
včetně DPHskladem
Syrovátkový proteinový grass-fed izolát s prospěšnými probiotickými ku…
0.0 0x1800 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 10%Reflex Nutrition 100% Whey Protein 2000 g + Magnesium 90 kapslí ZDARMA
1 777 KčDetail1 599 Kč
včetně DPHskladem
100% Whey je kompletně získaný z nedenaturované syrovátky nejlepší kva…
4.9 13x2000 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 10%Reflex Nutrition Clear Whey Isolate 510 g
888 KčDetail799 Kč
včetně DPHskladem
CLEAR WHEY ISOLATE Doplněk stravy v prášku slazený sukralózou a st…
5.0 11x510 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 10%Reflex Nutrition Instant Whey Pro 2200 g + Magnesium 90 kapslí ZDARMA
2 388 KčDetail2 149 Kč
včetně DPHskladem
INSTANT WHEY™ PRO Instant Whey™ PRO ve své nejnovější verzi pr…
4.5 14x2200 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 10%Reflex Nutrition Instant Whey Pro 900 g
1 110 KčDetail999 Kč
včetně DPHskladem
REFLEX INSTANT WHEY PRO 900 G Instant Whey™ PRO ve své nejnovější ver…
4.5 12x900 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 9%Reflex Nutrition Plant Based Protein 600 g
692 KčDetail629 Kč
včetně DPHskladem
PLANT BASED PROTEIN - Rostlinný protein – hrachový, rýžový a dýň…
4.9 15x600 g
Výrobce: Reflex Nutrition
- 10%Scitec 100% Whey Isolate 1816 g
2 443 KčDetail2 199 Kč
včetně DPHskladem
Syrovátkový izolát s přidanými aminokyselinami. 100% protein ze syr…
4.8 16x1816 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec 100% Whey Isolate 700 g
1 054 KčDetail949 Kč
včetně DPHskladem
Syrovátkový izolát s přidanými aminokyselinami. 100% protein ze syr…
4.8 16x700 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%
Scitec 100% Whey Protein Professional 1816 g
1 999 KčDetail1 799 Kč
včetně DPHskladem
100 % Whey Protein Professional je vynikající směsí syrovátkového konc…
4.9 32x1816 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec 100% Whey Protein Professional 4000 g
4 166 KčDetail3 749 Kč
včetně DPHskladem
100% Whey Protein Professional je vynikající bílkovinovou směsí syrová…
4.5 11x4000 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 25%
Scitec 100% Whey Protein Professional 500 g
532 KčDetailod 399 Kč
včetně DPHskladem
SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 1000 g 100 % Whey Protein Profe…
5.0 22x500 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec 100% Whey Protein Professional 780 g
955 KčDetail859 Kč
včetně DPHskladem
100% Whey Protein Professional je vynikající bílkovinovou směsí syrová…
4.5 11x780 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec Nutrition 100% Vegan Protein 1000 g
777 KčDetail699 Kč
včetně DPHskladem
Chutný 5-složkový rostlinný protein obohacený o vitamín B12 Scitec Nu…
5.0 8x1000 g
Výrobce: Scitec Nutrition
- 10%Scitec Nutrition Protein Delite Shake 700 g
888 KčDetail799 Kč
včetně DPHskladem
Proteinový shake s chromem, karnitinem, zelenou kávou, extraktem ze ze…
5.0 10xVýrobce: Scitec Nutrition
- 10%Sunwarrior PROTEIN BLEND BIO NATURAL 750 g
1 277 KčDetail1 149 Kč
včetně DPHskladem
Přírodní proteinový nápoj od společnosti Sunwarrior, je ideální nejen …
4.7 13x750 g
Výrobce: Sunwarrior
- 10%Sunwarrior PROTEIN CLASSIC BIO NATURAL 750 g
1 277 KčDetail1 149 Kč
včetně DPHskladem
Sunwarrior protein je vyroben z klíčícího endospermu (vnitřní živné pl…
4.7 9x750 g
Výrobce: Sunwarrior
- 10%Sunwarrior PROTEIN PLUS BIO 750 g
1 277 KčDetail1 149 Kč
včetně DPHskladem
Výrobce Sunwarrior převlékl své skvělé proteiny do nových obalů. Pr…
5.0 13x750 g
Výrobce: Sunwarrior
«« předchozí 1 2 3 4 5 další »»»»»»
- TÝDENNÍ AKCE
- Novinky
- SLEVA PO REGISTRACI
- TÝDENNÍ AKCE
- VÝPRODEJ
- VZORKY, sáčky
- DÁRKOVÝ POUKAZ
- Stimulanty a energizéry
- Spalovače tuků
- Kloubní výživa
- Vitamíny, minerály
- Energetické a iontové nápoje
- Ořechové krémy a oleje
- Ořechy, ovoce ...
- Vločky
- Palačinky
- Potraviny
- Superpotraviny
- Sušené maso
- Opasky
- Termo tašky s boxy
- Tašky, batohy
- Náramky, klíčenky, oleje atd.
Patrik Iláš - prodejce
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz
Těším se na Vás v naší kamenné prodejně v Brně.
Zasíláme i na Slovensko
