Aleo vera - zázrak, který nesmí chybět v žádné domácnosti

Rostlinu Aloe vera zná v současné době asi každý. Jde o sukulentní rostlinu rostoucí do výšky 60-100 cm. Její listy jsou tlusté a masité, zelené až šedozelené. Některé odrůdy mají bílé skvrny na horních a dolních plochách stonku. Okraje listu jsou zoubkované. Květ má žlutou korunku o délce 2-3 cm a tvoří se v průběhu léta na špičce listu.

Tato rostlina má dlouhou historii. Používala se pro léčbu řady onemocnění již ve starověkém Egyptě. Pochází ze severní Afriky, jižní Evropy a Kanárských ostrovů. Dnes je Aloe vera pěstována v tropickém podnebí po celém světě. Výzkumy odhalují její blahodárné působení na náš organismus. Jsou potvrzeny její účinky na naši pokožku, působí jako přírodní projímadlo, ulevuje od pálení žáhy. Je součástí ústních vod a mnoha kosmetických přípravků, snižuje hladinu cukru v krvi, je osvědčeným prostředkem v boji s nadváhou a v neposlední řadě dokáže udržet zeleninu nebo ovoce v čerstvém stavu.

Výzkumy potvrzují účinky Aloe vera na pálení žáhy. Gastroezofageální refluxní nemoc (GERD) je porucha trávení, která často vede k pálení žáhy. Konzumace 30 až 90 g gelu Aloe v době jídla, může snížit závažnost tohoto onemocnění. Nízká toxicita rostliny je bezpečným a jemným prostředkem proti pálení žáhy.

Aloe vera se používá jako přísada do ústních vod. Ve studii z roku 2014, publikované v časopise Ethiopian Journal of Health Sciences, odborníci zjistili, že výtažek z Aloe vera je bezpečnou a účinnou přísadou v ústních vodách. Přírodní přísady rostliny, které obsahují zdravou dávku vitamínu C, mohou blokovat vznik zubních plaků. Výtažek z rostliny poskytuje úlevu při bolestivých zánětech dásních a zmírňuje jejich krvácivost.

Aloe vera snižuje hladinu cukru v krvi. Požití dvou polévkových lžic šťávy z Aloe vera denně snížíte výrazně hladinu cukru v krvi. Toto je velkým přínosem zejména u lidí s diabetem typu 2. Lidé s diabetem, kteří užívají léky snižující hladinu glukózy, by měli konzumaci Aloe vera věnovat bedlivou pozornost. Nápoj s Aloe vera spolu s léky proti cukrovce by mohl snížit výrazně hladinu glukózy a tím ohrozit i zdraví dotyčné osoby.

Aloe vera působí jako přirozené projímadlo. Tým nigerijských vědců provedl studii na potkanech a zjistil, že gel vyrobený z typických pokojových rostlin Aloe vera byl schopen zmírnit zácpu. Klinika Mayo doporučuje šetrné užívání Aloe vera k ulehčení zácpy. Doporučená dávka sušené šťávy je 0,04 až 0,17 gramu.

Pokud máte Crohnovu chorobu, kolitidu nebo hemoroidy, neměli byste konzumovat přípravky obsahující Aloe vera. Tato rostlina by v těchto případech mohla způsobit těžké břišní křeče a průjem. Pokud užíváte jiné léky, měli byste užívání diskutovat s ošetřujícím lékařem. Rostlina může snížit schopnost vašeho těla dané léky absorbovat.

Aloe vera úspěšně pečuje o vaši kůži. Používání Aloe vera udržuje vaši pokožku čistou a hydratovanou. Přináší úlevu při různých kožních potížích jakými jsou prasklinky, drobné oděrky nebo zrohovatělá kůže. Díky astringentním vlastnostem této rostliny je vhodná pro ženy, které chtějí zabránit vzniku strií. Při kojení často dochází k podrážení kůže v místech kde dítě saje. I zde se osvědčilo nanášení gelu na postižené místo, výrazně ulevuje od bolesti a má hojivé účinky. Navíc látky, které obsahuje jsou pro dítě zcela neškodné.

Pokud máte na těle jizvy, které se již nehojí, používáním Aloe vera je možné i tyto staré jizvy mírně vyhladit. Bolest tišší a zabraňuje případnému vzniku nežádoucích jizev.

Účinky rostliny jsou známé i v kosmetice. Ženy, které se líčí, jistě ocení pozitivní vliv rostliny např. před použitím make-up se doporučuje nanést jemnou vrstvu Aloe vera na pokožku. Dojde k vytvoření ochranného filmu, který zabrání pronikání toxických složek kosmetiky do pokožky. Látky, které tato rostlina obsahuje oceníte i při odličování.

Rostlina je výtečným pomocníkem při podráždění a svědění, které bylo způsobeno bodnutím hmyzu. Lze ji také využívat jako prevenci právě proti bodnutí.

Aloe vera se také osvědčila jako vhodný prostředek pro hubnutí. Jak již bylo zmíněno látky, které obsahuje, působí pozitivně na naše zažívání. Odstraňuje problémy jakými jsou průjem, zácpa a zlepšuje trávení potravy. Protože má tato rostlina pozitivní účinky na naše orgány a výrazně pročišťuje náš organismus, je vhodným doplňkem také redukčních diet. Její šťáva povzbuzuje výrazně metabolismus, tím podporuje látkovou výměnu a vylučování nežádoucích látek z organismu.

Zajímavostí jsou také účinky rostliny na trvanlivost zeleniny nebo ovoce. Studie z roku 2014 zveřejněná Cambridge University Press se zabývala rajčaty, které byly potaženy gelem Aloe vera. Zpráva ukázala, že povlak úspěšně zablokoval růst mnoha druhů škodlivých bakterií na zelenině. Podobné výsledky byly zjištěny v jiné studii s jablky. To znamená, že aloe gel může pomoci ovoci a zelenině zůstat čerstvou a zároveň eliminovat potřebu nebezpečných chemikálií, které prodlužují trvanlivost produktu.

Další účinky rostliny jsou intenzivně zkoumány. Již teď je ale zřejmé, že má nedocenitelné účinky na náš organismus. Jednou z největších firem, která se věnuje Aloe Vera je LR Health & Beauty.