Chci přibrat

#75 21. 1. 2013

Pavel Černý: Dobry den, mam dotaz:) je mi 22let a vazim 70kg a chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Proteiny a gainery jsem uz zkusil všechny a zadny výsledek. Chodim do posilovny uz zhruba rok a furt nic. Timto se chci zeptat na naky kvalitni doplněk:D

Patrik I.

Dobrý den, je potřeba si uvědomit, že nenaberete 20 kg svalové hmoty za rok. Proteiny a gainery jsou jen doplňky kvalitní a pravidelné stravy. Pokud ta je v pořádku, zkusil bych zařadit kreatin, popř. upravit cvičení... Pro zlepšení tréninku můžete vyzkoušet nějaký "nakopávač", pro regenaraci Glutamin, nebo BCAA

Návrat na přehled dotazů

Zákaznický servis

Patrik Iláš - prodejce 
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz 

Těším se na Vás v naší kamenné prodejně.

© 2012-2015 Fitness 13