dieta

#633 10. 5. 2015

Romana: Dobry den piju koktejl iso 90 tak 5x denne k tomu vipiji 2,5litru ciste vody denne bylo mi receno ze muzu kousek kureciho masa a bilky z vajicek chtela bych se proto zeptat jakou jinou stravu bych mohla ke koktejlu jist abych nepribrala. Piji to abych zhodila a nic jineho krom vody k tomu nejim.Zatim to dodrzuji 6 den.dekuji za odpoved
Dotaz k produktu: Extrifit Iso 90 CFM Instant Whey

Patrik I.

Dobrý den,

určitě bych nedoporučoval přijímat bílkoviny jen z doplňků. Polovinu denního příjmu bílkovin by jste měla přijímat z doplňků - iso 90 a polovinu z běžné stravy - maso, vajíčka, tvaroh. V dietě je dobrým pomocníkem i zelenina - brokolice, okurky, špenát, ředkvičky... Nezapomínejte i na zdravé tuky, které se v dietě užívají, ať už ve formě doplňků - omega 3 a 6 nebo ve stravě - olivový olej, ryby...

Návrat na přehled dotazů

Zákaznický servis

Patrik Iláš - prodejce 
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz 

Těším se na Vás v naší kamenné prodejně.

© 2012-2015 Fitness 13