Amix Creatine Monohydrate 220 cps

#27 13. 10. 2012

Milan: dobrý den chtěl bych se zeptat jestli dávkování muže být i větší vzhledem k tomu že je to monohydrát a 6 kapslí je 4,8g tedy jestli by šlo dávkovat např. hodinu před treninkem 6 kapslí a po treninku 6 kapslí je to možné ? nebo je to zbytečný.. ..moje váha 90kg..děkuji za odpověd

Patrik I.

Dobrý den, při Vaší váze bych doporučoval cca 5g kreatinu 40 min před tréninkem a cca 5g ihned po tréninku.

Návrat na přehled dotazů

Zákaznický servis

Patrik Iláš - prodejce 
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz 

Těším se na Vás v naší kamenné prodejně.

© 2012-2015 Fitness 13