protein

#200 23. 7. 2013

mojmir altmann: Dobrý den.začal jsem posilovat a chtěl bych vědět zda se syrovatkovim protejnem počkat nebo mužů používat již teď.děkuji.

Patrik I.

Dobrý den,

nezáleží na tom, jestli jste teď začal posilovat nebo jste pokročilý cvičenec. Aby sval rostl a regeneroval, je potřeba přijmout každý den 1,5 g bílkovin na 1 kg tělesné váhy. Pokud toto množství přijmete v běžné stravě, jako doplněk už protein nepotřebujete. 

Návrat na přehled dotazů

Zákaznický servis

Patrik Iláš - prodejce 
Tel.: 606 838 221
obchod@fitness13.cz 

Těším se na Vás v naší kamenné prodejně.

© 2012-2015 Fitness 13